Aerobiczna szóstka Weidera

Zachęcona pozytywnymi wypowiedziami innych dziewczyn, między innymi z forum Wizaż, oraz doświadczeniami moich przyjaciółek, postanowiłam sama dać szansę aerobicznej szóstce Weidera. Zima się kończy, lada dzień zacznie się sezon na krótkie spódniczki i stroje kąpielowe, a mój brzuszek po tej zimie nie jest zbyt atrakcyjny . Próbowałam już wielu rzeczy, ale bezskutecznie. Często kończyło się to fiaskiem, a to wynika z braku motywacji w większości przypadków. Ale teraz podjęłam decyzje – schudnę i będę Wam dziewczyny prezentowała wyniki mojego doświadczenia – byście same mogły ocenić czy naprawdę ta magiczna szóstka działa. Może zmotywuje to którąś z Was

Czekam też na Wasze propozycje jak wykonywać ćwiczenia by odnieść lepsze rezultaty. Czy polecacie być na specjalnej diecie w trakcie ćwiczeń?